Der TV Eisenbach bietet ab Montag, 13. Januar 2025 folgende neue Kurse an:
„Wirbelsäulengymnastik“: Montag, 13. Januar 2025, 19.15 Uhr im Gymnastikraum.
Der Kurs konzentriert sich auf Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates.
Stabilisierungs- und Balanceübungen mit und ohne Kleingeräte runden das Ganze ab.
Die
Kursdauer beträgt 12 Stunden. Die Kosten betragen 24,– € für Mitglieder und 48,– € für
Nichtmitglieder.
Pilates beginnt für Fortgeschrittene am Dienstag, 14. Januar 2025 um 19.00 Uhr, am
Mittwoch, 15. Januar 2025, 9.15 Uhr für Aufgeweckte und am Donnerstag, 16. Januar 2025
um 18.00 Uhr Pilates für Jedermann/Frau im Gymnastikraum.
Die Kurse umfassen jeweils 12 Stunden. Mitglieder zahlen 24,– €, Nichtmitglieder 48,– €. Pilates ist für jeden geeignet, denn es bietet eine unglaubliche Vielfalt an Übungen und Variationen vom Anfänger bis zum Profi. Pilates ist nicht nur ein Training um den Sportbedarf abzudecken. Es ist eine
Philosophie und ein Bewegungskonzept, das auch durch den Alltag begleiten soll.
Am Dienstag, 14. Januar 2025 startet auch wieder ein neuer Kurs für Männer unter dem
Motto: „Mann hält sich fit“ in der Turnhalle. Dauer: ebenfalls 12 Stunden, Mitglieder zahlen
24,– €, Nichtmitglieder 48,– €. Beginn: 20.10 Uhr.
Trainiert wird in einer geselligen Gruppe – nur unter Männern -. Unsere Ziele sind, Kraft und Ausdauer, Muskelaufbau zu trainieren sowie Intervalltraining und das Training mit verschiedenen Geräten.
Für alle Line dance-Freunde tanzen wir immer sonntags um 17.30 Uhr, ebenfalls in der
Turnhalle. Start ist der 12. Januar 2025. Teilnehmergebühr: Mitglieder: 2,– €, Nichtmitglieder: 4,– €/Stunde.
Anmeldung und Infos bei Petra Stickel, Telefon 0 64 83/55 69 oder an pstickel(at)gmx.net.