Der TV Eisenbach bietet ab Montag, 2. September folgende neue Kurse an:
„Wirbelsäulengymnastik“: Montag, 2. September 2024, 19.15 Uhr im Gymnastikraum. Der
Kurs konzentriert sich auf Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates.
Stabilisierungs- und Balanceübungen mit und ohne Kleingeräte runden das Ganze ab. Die
Kursdauer beträgt 12 Stunden. Die Kosten betragen 24,– € für Mitglieder und 48,– € für
Nichtmitglieder.
Pilates beginnt für Fortgeschrittene am Dienstag, 3. September 2024 um 19.00 Uhr, am
Mittwoch, 4. September 2024, 9.15 Uhr (Achtung: geänderte Uhrzeit) für Aufgeweckte und
am Donnerstag, 5. September 2024 um 18.00 Uhr Pilates für Jedermann/Frau im
Gymnastikraum. Die Kurse umfassen jeweils 12 Stunden. Mitglieder zahlen 24,– €,
Nichtmitglieder 48,– €. Pilates ist für jeden geeignet, denn es bietet eine unglaubliche
Vielfalt an Übungen und Variationen vom Anfänger bis zum Profi. Pilates ist nicht nur ein
Training um den Sportbedarf abzudecken. Es ist eine Philosophie und ein
Bewegungskonzept, das auch durch den Alltag begleiten soll.
Am Dienstag, 3. September 2024 startet auch wieder ein neuer Kurs für Männer unter dem
Motto: „Mann hält sich fit“ in der Turnhalle. Dauer: ebenfalls 12 Stunden, Mitglieder zahlen
24,– €, Nichtmitglieder 48,– €. Beginn: 20.10 Uhr. Trainiert wird in einer geselligen Gruppe –
nur unter Männern -. Unsere Ziele sind, Kraft und Ausdauer, Muskelaufbau zu trainieren
sowie Intervalltraining und das Training mit verschiedenen Geräten.
Für alle Line dance-Freunde tanzen wir immer sonntags um 17.30 Uhr, ebenfalls in der
Turnhalle. Start ist der 8. September. Teilnehmergebühr: Mitglieder: 2,– €,
Nichtmitglieder: 4,– €
Anmeldung und Infos bei Petra Stickel,
Telefon 0 64 83/55 69 oder an pstickel(at)gmx.net.