Mit Beginn des neuen Jahres startet der TV Eisenbach wieder mit einem
abwechslungsreichen Sportprogramm.
Ab Montag, 12. Januar 2026 starten folgende neue Kurse: „Wirbelsäulengymnastik“: Montag, 12. Januar 2026, 18.15 Uhr im Gymnastikraum.
Der Kurs konzentriert sich auf Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates.
Stabilisierungs- und Balanceübungen mit und ohne Kleingeräte runden das Ganze ab.
Die Kursdauer beträgt 10 Stunden. Die Kosten betragen 20,– € für Mitglieder und 40,– € für
Nichtmitglieder.
Pilates beginnt für Fortgeschrittene am Dienstag, 13. Januar 2026 um 19.00 Uhr, am
Mittwoch, 14. Januar 2026, 9.15 Uhr für Aufgeweckte und am Donnerstag, 15. Januar 2026
um 18.00 Uhr Pilates für Jedermann/Frau im Gymnastikraum.
Die Kurse umfassen jeweils 10 Stunden. Mitglieder zahlen 20,– €, Nichtmitglieder 40,– €. Pilates ist für jeden geeignet, denn es bietet eine unglaubliche Vielfalt an Übungen und Variationen vom Anfänger bis zum Profi. Pilates ist nicht nur ein Training um den Sportbedarf abzudecken. Es ist eine
Philosophie und ein Bewegungskonzept, das auch durch den Alltag begleiten soll.
Am Dienstag, 13. Januar 2026 startet auch wieder ein neuer Kurs für Männer unter dem
Motto: „Mann hält sich fit“ in der Turnhalle. Dauer: ebenfalls 10 Stunden, Mitglieder
zahlen 20,– €, Nichtmitglieder 40,– €. Beginn: 20.10 Uhr.
Trainiert wird in einer geselligen Gruppe – nur unter Männern -. Unsere Ziele sind, Kraft und Ausdauer, Muskelaufbau und Koordination zu trainieren sowie Intervalltraining und das Training mit verschiedenen
Geräten.
Für alle Line dance-Freunde tanzen wir immer sonntags um 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr, im
Gymnastikraum.
Start ist der 11. Januar 2026. Teilnehmergebühr: Mitglieder: 2,– €, Nichtmitglieder: 4,– €/Stunde.
Anmeldung und Infos bei Petra Stickel,
Telefon: 0160/7653357 oder an pstickel(at)gmx.net.